Halk arasında yaygın bir inanışa göre, kar yağışı mikropları öldürerek hastalıkları azaltıyor. Ancak, uzmanlar bu inanışın bilimsel bir temele dayanmadığını belirtiyor.
Kar Yağışı Mikropları Gerçekten Öldürüyor mu?
Medicana Konya Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Doğaç Uğurcan, mikropların hava sıcaklığı değişimlerinden etkilendiğini ancak tamamen yok olmadığını ifade etti. "Virüsler her zaman var ve sadece mevsimsel değişikliklere göre farklı türleri ortaya çıkıyor. Soğuk hava, mikropları yok etmek yerine bazı durumlarda daha dirençli hale getirebilir" dedi.
Her Mevsim Farklı Virüsler Etkin Oluyor
Uzmanlar, kış aylarında hastalıkların artmasının nedeninin kar yağışıyla mikropların ölmesi değil, bağışıklık sisteminin zayıflaması olduğunu vurguluyor. Dr. Uğurcan, "Sonbahar ve kış aylarında grip (influenza), RSV ve beta mikrobu gibi enfeksiyonlar sıkça görülürken, yaz aylarında ishal yapan enterovirüsler yaygınlaşır. Mikroplar, soğuk havalarda tamamen kaybolmaz; yalnızca farklı türleri aktif hale gelir" açıklamasında bulundu.
Soğuk Hava Bağışıklık Sistemini Nasıl Etkiliyor?
Kış aylarında hastalıkların artış göstermesinin ana sebeplerinden biri de soğuk havanın vücuttaki koruyucu mukozayı zayıflatmasıdır. Dr. Uğurcan bu konuda şu bilgileri paylaştı:
- "Solunum yolları, ağız içi ve burundaki koruyucu tabaka, kuru ve soğuk hava nedeniyle işlevini tam olarak yerine getiremez. Böylece virüsler ve bakteriler vücuda daha kolay girerek hastalıklara yol açar."
- "Hava kirliliği de bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek hastalıklara zemin hazırlar."
- "Soğuk içecekler doğrudan hastalık yapmasa da ağız içi mukozayı zayıflatarak mikropların enfeksiyon oluşturmasına olanak tanıyabilir."
Hastalıkları Önlemek İçin Ne Yapılmalı?
Dr. Uğurcan, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinin hastalıkları önlemede en önemli faktör olduğunu vurgulayarak şu önerilerde bulundu:
- Doğru Beslenme: Vitamin ve mineral açısından zengin besinler tüketilmeli.
- Mevsime Uygun Giyim: Vücut sıcaklığını koruyacak kıyafetler tercih edilmeli.
- Havalandırma: Kapalı alanlar sık sık havalandırılarak virüslerin yayılması önlenmeli.
- Düzenli Sağlık Kontrolleri: Doktor kontrolü ihmal edilmemeli.
- Solunum Yollarının Korunması: Atkı ve şal gibi aksesuarlarla ağız ve burun soğuk havaya karşı korunmalı.
Sonuç: Kar Mikropları Öldürmez, Hastalıklardan Korunmak İçin Önlem Alınmalı
Halk arasında yaygın olan "kar mikropları öldürür" inanışı bilimsel olarak doğru değildir. Soğuk hava, bazı mikropların yayılımını azaltabilirken, bağışıklık sisteminin zayıflaması hastalıkların artmasına neden olabilir. Bu yüzden kış aylarında sağlıklı kalmak için bağışıklık sistemini güçlendiren önlemler almak büyük önem taşımaktadır.
