Çakra, Sanskritçede "tekerlek" veya "çark" anlamına gelen bir kavramdır.Hindu ve bazı diğer geleneklerde, vücudun enerji merkezlerini ifade eden bir kavramdır. Enerji merkezleri, bedende bulunan ve yaşam enerjisi (prana) olarak isimlendirilen enerjinin akışını dengelemeye yardımcı olan noktalardır.
Her çakra belirli bir noktayı, duyguyu ve yaşam alanını temsil eder ve toplamda genellikle 7 ana çakra olduğu kabul edilir:
Kök Çakra (Muladhara): Bedenin tabanında yer aldığı belirtilen ve güven, temel ihtiyaçlar ve dayanıklılıkla ilişkilidir.
Sakral Çakra (Svadhisthana): Alt karın bölgesinde bulunan sakral çakra, yaratıcılık, duygusal denge ile bağlantılıdır.
Solar Pleksus Çakra (Manipura): Üst karın bölgesinde yer alan bu çakra kişisel güç, irade ve özsaygıyı temsil eden bir çakradır.
Kalp Çakrası (Anahata): Göğüs bölgesinde bulunan kalp çakrası sevgi, kabul, bağlılık gibi duygularla bağlantılı bir çakra olarak bilinir.
Boğaz Çakrası (Vishuddha): Boğazda yer alan boğaz çakrası, iletişim, ifade ve doğru kendini ifade etme ile bağlantılı bir çakra olarak bilinir.
Alın Çakrası (Ajna): Kaşların arasında bulunan alın çakrası, içgörü, zihinsel netlik ve sezgiyle bağlantılı bir çakradır.
Taç Çakra (Sahasrara): Başın tepesinde yer alan bu çakra ruhsal bağlantı, bilgelik ve evrensel bağlantı ile ilgilidir.
